2026-04

今の時代に必要な能力とは

— 正解を探す力ではなく、「立て直す力」 —時代は大きく変わりました。かつては「正解を早く見つける人」が評価される時代でした。しかし今は違います。正解は常に変わり続け、そもそも「正解が存在しない場面」すら増えています。だからこそ、これからの...

メンタルトレーニング

感情の防災訓練とは

「感情の防災訓練」とは何か。一言でいうと、“心が崩れたときに、戻ってこれる自分をつくる訓練”です。⸻人は誰でも、・大事な場面で緊張する・ミスをして頭が真っ白になる・人間関係で感情が揺れる・不安や焦りに飲み込まれるこうした状態になります。これ...